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Routine simple et sécurisée pour intégrer un soin énergétique à distance : ancrage en 5–10 minutes, checklist imprimable et plan d'intégration sur 72 heures.
Guide pratique pour rédiger une lettre d'intention avant un soin à distance : checklist 5 points, 3 modèles prêts à copier et recommandations de confidentialité et d'éthique.
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Exploration de la peur sociale du « cheval de feu » en Chine : origines, rôle du BaZi et conseils pour transformer une énergie ardente en leadership créatif.
Transformez votre relation à la douleur : 5 clés et un protocole matinal de 5 minutes pour écouter votre corps, relâcher la tension et préserver votre énergie.
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Redevenez l'auteur de votre temps : comment l'intention, les souvenirs d'enfance et une heure quotidienne peuvent ranimer joie, créativité et sens en fin d'année.
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