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  • Featured image for the blog, " Agir à distance sur la douleur : l'intention dirigée comme outil quotidien"
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     Agir à distance sur la douleur : l'intention dirigée comme outil quotidien

    Découvrez comment formuler une intention et respirer pour agir à distance sur la douleur. Exercice simple, attitude de lâcher-prise et tests pratiques pour ressentir la connexion.

  • Featured image for the blog, "ATTENTION! La guérison à distance cela n'existe pas!!"
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    ATTENTION! La guérison à distance cela n'existe pas!!

    Analyse nuancée des effets reportés de la guérison à distance : placebo, autosuggestion collective, corrélation vs causalité et respect des traditions spirituelles.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Agir à distance sur la douleur : retrouver souveraineté, posture et sérénité"
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    Agir à distance sur la douleur : retrouver souveraineté, posture et sérénité

    Apprenez à soulager la douleur à distance en travaillant posture, souveraineté mentale et gestion des émotions. Quatre piliers pour retrouver sérénité et autonomie.

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  • Featured image for the blog, "Protocole en 10 minutes pour reprogrammer une croyance limitante (cartographier, recadrer, ancrer)"
    Protocole en 10 minutes pour reprogrammer une croyance limitante (cartographier, recadrer, ancrer)

    Découvrez un protocole en 10 minutes pour reprogrammer une croyance limitante : cartographier la conviction, recadrer de façon testable (TCC) et ancrer le changement avec une approche éthique et consentie.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Trouble obsessionnel et tics: comprendre la répétition et agir avec la respiration, l’alignement et le “canal”"
    Trouble obsessionnel et tics: comprendre la répétition et agir avec la respiration, l’alignement et le “canal”

    Comprenez les tics et compulsions comme une boucle automatique liée à un manque de présence. Découvrez une approche centrée sur la respiration, l’alignement postural et le “canal” pour réduire la répétition.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Toux et douleurs : comprendre le lien entre symptômes, stress et emprise intérieure"
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    Toux et douleurs : comprendre le lien entre symptômes, stress et emprise intérieure

    Quand la toux dure et que la douleur s’installe, le corps doit être évalué médicalement. Cet article explore aussi le lien stress–émotions et comment l’on construit une “prison intérieure” qui empêche de sortir.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Oracle de l'Amouraï : guide complet pour comprendre, utiliser et intégrer ce jeu de 25 cartes"
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    Oracle de l'Amouraï : guide complet pour comprendre, utiliser et intégrer ce jeu de 25 cartes

    Guide pratique de l'Oracle de l'Amouraï (25 cartes) : méthodes 1/3/5 cartes, protocoles pour dissoudre blocages, utilisation à distance et conseils éthiques. Simple, concret et applicable dès aujourd'hui.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Créer un langage commun post‑séance : protocole court pour signaler sensations, émotions et mouvements"
    Créer un langage commun post‑séance : protocole court pour signaler sensations, émotions et mouvements

    Protocole simple et réutilisable pour coder en 20s sensations, émotions et mouvements (Type / Intensité / Temporalité). Améliorez clarté, suivi et sécurité après la séance.

    By denis tran
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    Comment apaiser l'autocritique face au miroir : protocole simple et sécurisé

    Un protocole court (3 étapes) pour calmer la voix critique devant le miroir, avec variante sans miroir, exemples de phrases et plan 7 jours.

    By denis tran
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    LeBonSoin : guide complet pour thérapeutes, coachs et praticiens — pourquoi s'inscrire et comment tirer profit de la plateforme

    Découvrez comment LeBonSoin aide les praticiens du bien‑être à gagner en visibilité, gérer les RDV et maîtriser les coûts. Inscription à la phase pilote, checklist profil et fonctionnalités clés.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Comment distinguer signal médical et signal énergétique : guide pratique et protocole"
    Comment distinguer signal médical et signal énergétique : guide pratique et protocole

    Guide clair et sécurisé pour documenter, tester et décider : signes rouges à repérer, protocole en 3 étapes et tests simples (respiration 4-2-6) pour agir en sécurité.

    By denis tran
  • Featured image for the blog, "Rééducation du goût : méthode pratique pour réapprendre à savourer en 10 minutes"
    Rééducation du goût : méthode pratique pour réapprendre à savourer en 10 minutes

    Méthode simple et sûre pour rééduquer votre goût en 10 minutes : exercice guidé + programme 7 jours (mastication consciente, pause 10s, phrase d'intention).

    By denis tran
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    Intégration après soin à distance : guide pratique pour s'ancrer en 10 minutes

    Routine simple et sécurisée pour intégrer un soin énergétique à distance : ancrage en 5–10 minutes, checklist imprimable et plan d'intégration sur 72 heures.

    By denis tran
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    Lettre d'intention pour soin à distance : modèle, checklist et bonnes pratiques

    Guide pratique pour rédiger une lettre d'intention avant un soin à distance : checklist 5 points, 3 modèles prêts à copier et recommandations de confidentialité et d'éthique.

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    Dialogue intérieur : rencontrer et négocier avec une part de soi en 10 minutes

    Séquence simple et sécurisée (6 étapes, 10 min) pour repérer une part de soi, créer un espace sûr et négocier un micro‑accord. Pratique réutilisable pour l'auto‑écoute et l'autorégulation.

    By denis tran
    • Agir sur la douleur à distance

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